Ashwagandha har blitt brukt i ayurvedisk medisin i India i århundrer. som et virkelig universelt middel for blant annet tretthet, impotens, søvnvansker, å støtte hukommelsen og i håp om foryngende egenskaper. Det er en urt som tilskrives mange positive helseeffekter for både intern og ekstern bruk.I dag er det kanskje mest populære bruksområdet å motvirke stress og tretthet. I dag vet vi at Ashwagandha har en spesifikk effekt på stresshormonet kortisol. Flere kliniske studier viser også at Ashwagandha har interessante egenskaper for de som trener. Det har blitt vist at Ashwagandha kan fremme muskelstyrke og vekst - samtidig som det forbedrer kroppssammensetningen. En god effekt har også blitt sett for utholdenhetsidrettsutøvere.Swedish Supplements bruker 400 mg Ashwagandha rotpulverekstrakt med hele 7% Witanolider i produktet Ashwagandha, som doseres høyt sammenlignet med andre på markedet.Bruk:Ta 1 kapsel med et måltid. Ta maksimalt 3 kapsler per dag.60caps Swedish Supplements Ashwagandha
